15 czerwca 2025

Charakterystyka dziurawca i jego antydepresyjne działanie

Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum) to bylina należąca do rodziny dziurawcowatych, która występuje w całej Europie, Azji oraz północnej Afryce. W Polsce rośnie pospolicie przede wszystkim na suchych wzgórzach, łąkach i miedzach, w dolnych...

Dlaczego warto biegać rano?

Początkujący biegacze praktycznie od zawsze zadają sobie pytanie, kiedy biegać? W naszym kraju nie brakuje osób, które wybierają poranek. Dlaczego jest to korzystne? Bieganie dodaje energii na cały dzieńa Oczywiście, osoby, które zaraz po bieganiu chcą...

Bezpieczeństwo dziecka w samochodzie

Na początku, większość świeżo upieczonych rodziców popełnia co najmniej kilka błędów związanych z przystosowaniem otoczenia do nowego członka rodziny. Niestety, poważne błędy dotyczą montażu i użytkowania fotelika samochodowego. Źle przymocowany fotelik może okazać się...

Polecane

Zobacz również