22 października 2021

Dlaczego warto biegać rano?

Początkujący biegacze praktycznie od zawsze zadają sobie pytanie, kiedy biegać? W naszym kraju nie brakuje osób, które wybierają poranek. Dlaczego jest to korzystne? Bieganie dodaje energii na cały dzieńa Oczywiście, osoby, które zaraz po bieganiu chcą...

Antycellulitowa dieta, co powinna zawierać?

Cellulit to prawdziwa zmora niejednej kobiety, z która należy walczyć, aby cieszyć się pięknym i gładkim ciałem. Niestety większość kobiet w pierwszej kolejności sięga po kosmetyki, których stosowanie nie przynosi niestety zamierzonych efektów. W...

Co jeść, aby zapobiec wypadaniu włosów?

Wypadające włosy to problem, który dotyczy nie tylko mężczyzn, ale również kobiet. Każdego dnia tracimy około 100 włosów, co jest oczywiście całkowicie normalnym zjawiskiem związanym z fazami wzrostu kosmyków, jednak w sytuacji, gdy włosy...

Charakterystyka dziurawca i jego antydepresyjne działanie

Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum) to bylina należąca do rodziny dziurawcowatych, która występuje w całej Europie, Azji oraz północnej Afryce. W Polsce rośnie pospolicie przede wszystkim na suchych wzgórzach, łąkach i miedzach, w dolnych...

Bezpieczeństwo dziecka w samochodzie

Na początku, większość świeżo upieczonych rodziców popełnia co najmniej kilka błędów związanych z przystosowaniem otoczenia do nowego członka rodziny. Niestety, poważne błędy dotyczą montażu i użytkowania fotelika samochodowego. Źle przymocowany fotelik może okazać się...

Polecane

Zobacz również